Qigong

Ba duan jin, Shi Er Fa, Wu Qin Xi (Les 5 animaux), Dawu, Taiji Yangsheng Zhang (grand bâton), Daoyin du foie, Daoyin Poumon, Daoyin coeur, Qigong général, Daoyin Baojian Gong (petit bâton), les 12 mouvements du Taoiste, Qigong de la grande fluidité, Nei Yang Gong, les 5 minutes de longue vie...


Taichi

Style Yang : Forme 10, Forme 24, , Epée forme 42,

Dong Yue : Taijiquan Forme 15, Taijibang

Daoyin : Yang sheng Taiji Zhang (forme à main nue 1), Yangsheng Taiji Fan (Eventail)